Quando sulla bilancia leggete solo 1 kg ricordatevi che, spesso, non conta la quantità ma la qualità del peso perso.
Spesso i numeri non rendono giustizia sul lavoro svolto.
A maggior ragione se vi allenate con i pesi.
Ecco un lavoro, il secondo dei tanti, svolto dal nostro team in collaborazione con Antonio e Vicky della Crossgym di Lamezia, dove a febbraio riprenderemo le consulenze in sede.
#qualità
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