Ecco il prima e dopo di Valentina.
5 kg in meno sulla bilancia (quasi tutti di grasso) 6 centimetri di circonferenza vita in meno.
Un risultato ottenuto grazie anche all'uso della fantasia per la creazione di molte ricette nella preparazione dei vari pasti.
La differenza tra essere a dieta e imparare a mangiare in modo sano e gustoso.
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