Qualcuno lamenta che le mie diete risultano essere sempre uguali, che metto sempre gli stessi alimenti e che dopo il controllo, cambio spesso solo qualche grammatura.
È vero.
Ora, fermo restando che non sono obbligato a giustificare il mio modus operandi, ma, una volta che in una dieta avete tutti gli alimenti basilari (che non sto qui ad elencarvi), con relative varianti annesse ad ogni sacrosanto pasto, un elenco infinito di frutta, verdura di stagione e fauna locale da alternare ciclicamente, esattamente cosa vi aspettate da una dieta all'altra?
No ditemelo che prendo nota eh!
Andrea.
Era già finito su questa pagina tempo fa, e finalmente rieccolo con il suo prima e dopo in soli due mesi.
A giugno, dopo un periodo abbastanza lungo di stop, decide di rimettersi in carreggiata rispolverando dal cassetto una vecchia dieta che gli preparai, per l'esattezza nel 2018, associandola agli allenamenti che invece non ha mai interrotto.
Ripeto il concetto, stessa identica dieta di due anni fa.
Il problema, in fondo, non è la dieta che è sempre uguale, ma chi sceglie la costante lamentela all'effettiva voglia di cambiare se stesso.
Ecco, quello è il vero problema.
Copyright @2022 Questione di Metodo. Designed By Michele Magurno
